porady-triki
Czy należy dokładnie płukać jamę ustną po szczotkowaniu zębów?

Nie, w paście znajdują się cenne dla zębów związki: wapń i fluor. Intensywne płukanie jamy ustnej wypłukuje również ślinę, w której znajdują się amylazy odpowiedzialne m.in. za wyrównanie poziomu pH w ustach. Najlepiej po prostu z niczym nie przesadzać :)