porady-triki
Co należy zrobić przed egzaminem, aby umysł pracował na najwyższych obrotach?

Przed egzaminem najlepiej wypić szklankę kakao, zawarte w tłuszczu z ziaren kakaowca epicatechiny obniżają ciśnienie krwi, rozszerzają się naczynia krwionośne, co zdecydowanie poprawia sprawność mózgu, szczególnie poprawia się pamięć krótkotrwała.
Taki naturalny "kop" przydaje się nie tylko przed egzaminami, ale również w innych okolicznościach, w których musimy wykazać się bystrością umysłu. Nasz mózg będzie pracował na pełnych obrotach jednak tylko przez około dwie godziny.