logo

sport
Czy białko powinniśmy dostarczyć tuż po treningu?

Czy białko powinniśmy dostarczyć tuż po treningu?
Wystarczy jak dostarczymy odpowiednią ilość białek i węglowodanów do 2-3 godzin po treningu (ważny jest cykl całodobowy).
Popularne pytania
Co mają wspólnego Hitler i Napoleon?
Których krwinek w ludzkiej krwi jest więcej: białych czy czerwonych?
Co się stało z Gdańskiem po wybudowaniu Gdyni?
Który z obrzędów Indian uważany jest za najokrutniejszy?
Dlaczego koty przynoszą ludziom zabitą zdobycz?
Co przedstawia zdjęcie?
Które kobiety mają większy temperament seksualny: blondynki czy rude?
W którym kraju kobiety były tak biedne, że musiały chodzić nago?
Który demokratyczny kraj wsparł pacyfikację placu Tiananmen w 1989 roku?
Jak długo należy przebywać pod wodą, aby podwodny ślub wpisano do Księgi Rekordów Guinnessa?
Czy to prawda, że czytanie w myślach jest możliwe?
Ilu Ukraińców brało czynny udział w ludobójstwie na Wołyniu?
Jak uniknąć bólu krocza podczas jazdy na rowerze?
Czy mając zawiązane oczy można iść w linii prostej?