logo

sport
Czy jest możliwa zamiana tłuszczu w mięśnie?

Czy jest możliwa zamiana tłuszczu w mięśnie?
Niestety nie ma możliwość zmiany tłuszczu w mięśnie, tak jak nie jest możliwa zamiana mięśni w tłuszcz, tkanka tłuszczowa ma inny skład chemiczny niż tkanka mięśniowa, budowa mięśni i spalanie tłuszczu ta dwa różne procesy. Ćwiczenia spalają tkankę tłuszczową, jak również rozbudowują mięśniową, ale na pewno nie zamieniają jednej w drugą. Kluczem do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej jest nie tylko trening, ale i dieta, która zmniejszy ilość dostarczanych kalorii. Należy przy tym uważać, aby nie zmniejszać ilości kalorii w sposób drastyczny ponieważ organizm nie tylko zacznie spalać tkankę tłuszczową, ale i mięśnie!
Popularne pytania
Czy żucie gumy na lekcji może wpłynąć na to, że będziemy mieć lepsze oceny?
Ile dolarów Amerykanie przeznaczyli na pomoc Rosjanom podczas II wojny?
Dlaczego Polacy nie pomogli Czechosłowacji w 1938 roku?
Z jakim dodatkiem jogurt poprawia samopoczucie?
Co to jest “kompleks Putyfara”?
Czy przypadki samoistnego wyleczenia raka mają związek z siłą naszych myśli?
Jak tworzy się gejzer?
Które produkty warto jeść, aby poprawić pamięć?
Jak się pisze “koleji” czy “kolei”?
Czy język migowy różni się w poszczególnych państwach?
Dlaczego Beck nie miał zaufania do Czechów przed 1939 rokiem?
Po co w styczniu 1944 roku Himmler wezwał do Poznania generałów?
Ile litrów moczu może znajdować się w basenie?
Które miasto zamiast Katowic miało zostać Stalinogrodem?