logo

sport
Czy jest możliwa zamiana tłuszczu w mięśnie?

Czy jest możliwa zamiana tłuszczu w mięśnie?
Niestety nie ma możliwość zmiany tłuszczu w mięśnie, tak jak nie jest możliwa zamiana mięśni w tłuszcz, tkanka tłuszczowa ma inny skład chemiczny niż tkanka mięśniowa, budowa mięśni i spalanie tłuszczu ta dwa różne procesy. Ćwiczenia spalają tkankę tłuszczową, jak również rozbudowują mięśniową, ale na pewno nie zamieniają jednej w drugą. Kluczem do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej jest nie tylko trening, ale i dieta, która zmniejszy ilość dostarczanych kalorii. Należy przy tym uważać, aby nie zmniejszać ilości kalorii w sposób drastyczny ponieważ organizm nie tylko zacznie spalać tkankę tłuszczową, ale i mięśnie!
Popularne pytania
Której drużynie piłkarskiej kibicował Adolf Hitler?
Przywódca którego kraj wręcz błagał Hitlera w 1940 roku, aby odtworzyć państwo polskie?
Jaka radykalna zmiana została wprowadzona w wyborach Miss World?
Skąd się wzięły Juwenalia?
Które miasta w Polsce są najniebezpieczniejsze?
Ilu Polaków zginęło podczas ataku na wieże WTC w 2001 roku?
Jak zbudować igloo?
Jakie są smaki kondomów?
Czy szympansy są silniejsze od ludzi?
Która polska uczelnia znalazła się w pierwszej setce najlepszych na świecie?
Dlaczego biegaczom krwawią sutki?
Co w ciągu dnia zużywa więcej energii: mózg czy przeciętna żarówka w lodówce?
Czy szlachta w I RP płaciła podatki?
Jak długo rośnie choinka?