logo

zdrowie-medycyna
Czy mleko i jego przetwory szkodzą?

Czy mleko i jego przetwory szkodzą?
Nie, są wręcz niezbędne dla zdrowia. Problem może dotyczyć jedynie osób, które nie trawią zawartej w mleku laktozy (mleczny cukier). Nie dotyczy takich produktów mlecznych jak np. zsiadłe mleko, kefir, jogurt czy sery, w których na skutek procesów fermentacyjnych z udziałem bakterii mlekowych obecność laktozy jest znacznie ograniczona (ulega przetworzeniu na kwas mlekowy).
Mleko i ogólnie nabiał (za wyjątkiem twarogu) jest świetnym źródłem wapnia. Mleko chroni przed osteoporozą.
Popularne pytania
Ile czasu mamy na wyciągnięcie kleszcza?
Dlaczego pasta do zębów Colgate miała problem z promocją w Hiszpanii?
Z jaką prędkością wieją wiatry na Neptunie?
Jakie objawy mogą wskazywać, że jemy za dużo białka?
Czym się różni płatek śniegu od kulki lodu?
Co oznacza imię Dawid?
Która polska potrawa oferowana na ulicy została uznana przez turystów za najlepszą?
Ile średnio żyją osoby z AIDS (HIV), które rezygnują z leczenia?
Ile ma kropek najpopularniejsza w Europie biedronka?
Które produkty sprawiają, że szybciej jesteśmy syci i mniej jemy?
Żebrząc powinno się zawsze prosić o ......
Czego nie należy jeść wieczorami?
Jak sprawdzić, czy ktoś nie korzystał z naszego komputera pod naszą nieobecność?
Ile może kosztować wymyślenie dla dziecka unikalnego imienia?