logo

porady-triki
Czym zastąpić cukier?

Czym zastąpić cukier?
W tej odpowiedzi zasugeruje naturalne produkty, a nie sztuczne słodziki np:aspartam czy sukraloza. Najzdrowszym rozwiązaniem jest - miód. Jeśli chcesz trochę poeksperymentować z innymi źródłami naturalnych słodkości warto wymienić tutaj: syrop klonowy (sok klonowy pobiera się z pnia klonu i posiada dużą ilość przeciwutleniaczy), słody (pozyskiwane z ryżu i jęczmienia), syrop z agawy, ksylitol (cukier brzozowy), syrop daktylowy, cukier kokosowy, lukrecja, nierafinowany cukier - nie mylić z brązowym cukrem (nierafinowany sproszkowany sok trzcinowy), stewia (uzyskiwana z rośliny z rodziny astrowatych, odpowiednia dla cukrzyków, ma niewiele kalorii), melasa (gęsty syrop o ciemnej barwie, produkt uboczny podczas produkcji białego cukru, zawiera witaminy, enzymy, substancje mineralne). Każdy z tych produktów ma swoje wady i zalety, jednak w tym zestawieniu najkorzystniej wypada miód, który jest nie tylko zdrowy (działanie przeciwzapalne, posiada przeciwutleniacze) i słodszy od zwykłego cukru, ale i przystępny cenowo. Należy pamiętać w przypadku miodu, aby nigdy nie dodawać go do wrzątku (gorącego mleka czy herbaty) ponieważ wtedy traci wszystkie swoje właściwości.
Popularne pytania
Czy rosyjscy rewolucjoniści wspierali Polaków w walce o niepodległość?
Jakie rodzaje blond włosów rozróżniamy?
Czy koty widzą świat tylko w odcieniach szarości?
Jak długo trwa wysyłka towaru z Chin do Polski?
Co holenderscy żołnierze zrobili dla obrony bośniackich cywilów podczas serbskiego ataku na Srebrenicę w Bośni 1995 roku?
Czy odchudzanie ma negatywny wpływ na zdrowie?
Która mniejszość w Chinach jest najbardziej prześladowana?
Jak jest po japońsku “nie wolno”?
Która kasza jest najzdrowsza?
Jak osoba ruda przefarbuje się na czarno to jaki kolor wyjdzie?
Czy misie śpią zimą?
Ile ofiar przyniosły rządy Stalina w ZSRR, nie licząc II wojny światowej?
Jak powstają czarne dziury?
Kiedy ludzie zaczęli siać w rzędach?