logo

zdrowie-medycyna
Ile wody powinno się pić dziennie?

Ile wody powinno się pić dziennie?
Dorosła kobieta potrzebuje dziennie 2 litrów wody, mężczyzna 2,5 litra. Z tego około 1/4 dostarczane jest w pożywieniu (np: chlebie, owocach, warzywach ....). Zapotrzebowanie na wodę uzależnione jest od wysiłku fizycznego, temperatury i wilgotności powietrza, ludzie starsi słabiej odczuwają pragnienie więc powinni pić zapobiegawczo.
Popularne pytania
Czy na Antarktydzie można spotkać komary?
Komu Polska zawdzięcza Wrocław?
Dlaczego ludzie starsi rzadziej się śmieją?
Ile czasu w starożytnym Egipcie trwała budowa jednej piramidy?
Czy intensywnie myśląc, spalamy kalorie?
Jak w naturalny sposób (naturalny doping) zwiększyć możliwości organizmu przed treningiem?
Czy w Szwajcarii jedzenie psów, kotów jest legalne?
Kto przed I wojną był bogatszy - Niemcy czy USA?
Ile owadów nieświadomie zjada rocznie przeciętny Polak?
W jakim wieku Polacy się najczęściej rozwodzą?
Jak zwiększyć żywotność kwiatów w wazonie?
Czy zdjęcia na Fejsie mogą zdradzić kim jesteśmy w realu?
Dlaczego powstał internet?
Który syn polskiego króla nigdy nie zasiadł na tronie?