logo

sport
Czy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?

Czy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?
Osoby ćwiczące powinny pomyśleć o włączeniu do swojej diety np: jogurtu, mleka (pełnotłusty nabiał), oleju słonecznikowego, lnianego, mięsa, szczególnie wołowiny. Wymienione produkty zawierają niezwykle cenny dla rozbudowy mięśni - kwas rumenowy (sprzężony kwas linolowy, ang. CLA). CLA nie tylko sprawdza się przy zwiększaniu masy mięśniowej, ale pozwala również obniżać poziom cukru i tłuszczów we krwi, zapanować nad astmą i alergiami, jest silnym środkiem przeciwnowotworowym. Niski poziom kwasu rumenowego w surowicy krwi powiązany został ze zwiększonym ryzykiem zachorowania kobiet na raka piersi. CLA dobrze wpływa na odporność na wirusy, jest popularnym składnikiem środków odchudzających.
Popularne pytania
Czy martwy wąż może być groźny?
Co sprawia, że Ziemia nie jest jednolitą gładką kulą?
W którym roku powstał pierwszy sojusz niemiecko-rosyjski przeciwko Polsce?
Jak się pisze “umię” czy “umiem”?
Jaki kształt ma płomień świecy w nieważkości?
Ile kalorii ma sperma?
Jak przemieszczają się komórki raka tworząc przerzuty?
Jaki język jest używany przez największą liczbę ludzi na świecie?
Czy data urodzenia może mieć wpływ na charakter człowieka?
Jaki procent duchownych w Polsce nie przeżyło II wojny światowej?
Czy używanie przypraw przed skosztowaniem posiłku obraża szefa kuchni?
Ilu bogów czci się w hinduizmie?
Jak wyglądało życie seksualne Józefa Stalina?
Czy hodowany liściołaz żółty traci swoją jadowitość?