logo

sportCzy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?

Czy istnieje legalny i zdrowy doping dla mięśni?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Osoby ćwiczące powinny pomyśleć o włączeniu do swojej diety np: jogurtu, mleka (pełnotłusty nabiał), oleju słonecznikowego, lnianego, mięsa, szczególnie wołowiny. Wymienione produkty zawierają niezwykle cenny dla rozbudowy mięśni - kwas rumenowy (sprzężony kwas linolowy, ang. CLA). CLA nie tylko sprawdza się przy zwiększaniu masy mięśniowej, ale pozwala również obniżać poziom cukru i tłuszczów we krwi, zapanować nad astmą i alergiami, jest silnym środkiem przeciwnowotworowym. Niski poziom kwasu rumenowego w surowicy krwi powiązany został ze zwiększonym ryzykiem zachorowania kobiet na raka piersi. CLA dobrze wpływa na odporność na wirusy, jest popularnym składnikiem środków odchudzających.
Popularne pytania
Jak można ocenić decyzję władz II RP o wyjeździe z kraju w dniu 17 września 1939 roku?
Czy suszone owoce są tak samo zdrowe jak świeże?
Kto wcześniej zyskał prawo głosu w wyborach w USA: kobiety czy Afroamerykanie?
Jak jeść jajko na miękko?
Ile lat żył najstarszy kot świata?
Jak się pisze: rodzicą czy rodzicom?
Z którego szkolnego przedmiotu Jimi Hendrix osiągał najgorsze wyniki?
Czy twórca wieży Eiffela zaprojektował jakiś obiekt w Polsce?
Ile litrów potu może wypocić człowiek w ciągu jednej godziny: a) 0.2, b) 5, c) 0.1, d) 1?
W który kraju jest najwięcej rudzielców?
Jak generał Pinochet tłumaczył obalenie władzy komunistów w Chile?
Jak długo trzeba biegać, aby strawić 2,5 hamburgera?
Co przedstawia zdjęcie?
Ilu Polaków deklaruje wyznanie katolickie?