logo

zdrowie-medycyna
Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?

Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?
Im dłużej śpimy, tym dłużej przechodzimy przez fazę REM (Rapid Eye Movement) snu. Podczas tej fazy snu najczęściej śnimy, rośnie wówczas ciśnienie krwi, wzrasta puls, szybciej oddychamy .... faza jest równie męcząca, jak bardzo intensywny wysiłek fizyczny. Dodatkowo w tej fazie pobudzany jest obszar mózgu zwany ciałem migdałowym, który odpowiada za nasze pierwotne instynkty m.in. za strach i stąd się biorą koszmary senne.
Popularne pytania
Co to jest?
Co to jest?
Które fetysze są najpopularniejsze?
Który kraj Zachodu jako pierwszy uznał sowiecki rząd dla Polski (TRJN) w 1945 roku?
Które obszary w Polsce są bardziej narażone na trzesięnia ziemi?
Za jaką kwotę Judasz sprzedał Jezusa?
Czy Coca-Cola może służyć jako odrdzewiacz?
W którym mieście na świecie znajdują się ulice: Poznan Crescent, Warsaw Drive, Lublin Crescent, Krakow Crescent?
Którą kaszę powinny jeść osoby z depresją?
W jakim wieku Polki najczęściej wychodzą za mąż?
Dlaczego Stalin nie wierzył w niemiecki atak w 1941 roku?
Czy powinno się dokarmiać kaczki chlebem?
Ile zajęło rekordziście wbiegnięcie i zbiegnięcie z najwyższej góry Europy?
Jaka jest śmiertelna dawka Red Bulla?