logo

zdrowie-medycyna
Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?

Dlaczego im dłużej śpimy, tym jesteśmy bardziej zmęczeni?
Im dłużej śpimy, tym dłużej przechodzimy przez fazę REM (Rapid Eye Movement) snu. Podczas tej fazy snu najczęściej śnimy, rośnie wówczas ciśnienie krwi, wzrasta puls, szybciej oddychamy .... faza jest równie męcząca, jak bardzo intensywny wysiłek fizyczny. Dodatkowo w tej fazie pobudzany jest obszar mózgu zwany ciałem migdałowym, który odpowiada za nasze pierwotne instynkty m.in. za strach i stąd się biorą koszmary senne.
Popularne pytania
Który polski film wyemitowano w Chinach po katastrofie smoleńskiej?
Kiedy woda zamarza jej objętość się zwiększa czy zmniejsza?
Które imiona są w Polsce najrzadziej spotykane?
Skąd się wzięła nazwa “opera mydlana”?
Dlaczego sms-y mogą przychodzić z opóźnieniem?
Koulrofobia to strach przed kupami czy klaunami?
W którym jeziorze znajduje się 20 proc. słodkiej ciekłej wody na Ziemi?
Który ze stadionów był najbardziej oblegany przez widzów?
Czy słabość do płci pięknej przyczyniła się do śmierci prezydenta Kennedy'ego?
Jak oduczyć psa gryzienia posłania?
Czy prawdą jest, że homary nie umierają ze starości?
Czy należy dokładnie płukać jamę ustną po szczotkowaniu zębów?
Czy podczas miesiączki kobiety mogą uprawiać sport lub się opalać?
W których godzinach człowiek pracuje najwydajniej?