logo
sport

Jak wyglądają idealne proporcje makroskładników w diecie kulturysty?

Jak wyglądają idealne proporcje makroskładników w diecie kulturysty?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

50% białko, 35-49% węglowodany, 10-15% tłuszcz.
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: 50% białko, 35-49% węglowodany, 10-15% tłuszcz. Jeśli chodzi o spożyte kalorie to przeciętna dieta początkującego kulturysty powinna mieć 33 ...
Aby otrzymać dostęp do rozbudowanych odpowiedzi wystarczy kupić dowolną naszą książkę. Każdy zakup książki to pomoc. Dzięki Państwa hojności mogliśmy wesprzeć Fundację Śląskiego Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo. Wszystkim klientom księgarni bardzo dziękujemy.
( księgarnia serwisu )
Popularne pytania
Czy szczepienie przeciwko grypie uchroni nas przed koronawirusem?
Jak długo trwa doba na Plutonie?
Który wybitny angielski admirał nie posiadał oka i ramienia?
Czy wsza skacze?
Jak najlepiej głaskać psa?
Co za wyjątkiem wyglądu najbardziej przyciąga mężczyzn do kobiet?
Co pić podczas upałów?
Kto zaproponował, aby organizatorów i wykonawców holocaustu, nie nazywać Niemcami tylko nazistami?
Czy miody można podzielić na mniej i bardziej zdrowe?
Co to jest Likantropia?
Ile mierzy największa zapora wodna świata?
Kim był z zawodu twórca krzesła elektrycznego?
Ilu Polaków mieszka w Korei Północnej?
Jak w naturalny sposób (naturalny doping) zwiększyć możliwości organizmu przed treningiem?