logo

zdrowie-medycyna
Co można powiedzieć o zaletach i wadach żucia gumy?

Co można powiedzieć o zaletach i wadach żucia gumy?
1. Guma do życia wzmaga wytwarzanie soków trawiennych. Według niektórych źródeł długotrwałe żucie może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jelit oraz żołądka, tak więc nie jest zbyt dobre dla "wrzodowców". Jeśli więc żuć gumę to najlepiej po posiłkach.

2. Guma skutecznie odświeża oddech.

3. Guma działa antystresowo (obniża się poziom hormonu stresu - kortyzolu).

4. Gumy do żucia często posiadają w swoim składzie sztuczne słodziki (sorbitol, ksylitol), które wywołują biegunkę, na szczęście tylko w większych ilościach działają przeczyszczająco.

5.Żucie gumy wzmaga wydzielanie śliny, a to oznacza, że w pewnym stopniu chroni zęby przed próchnicą. Oczywiście dotyczy to tylko gum bez cukru. Należy pamiętać żeby żuć gumę nie dłużej niż 15 minut.

6. Żucie gumy sprawia, że staw żuchwowo-skroniowy ulega przeciążeniu - żując stosujemy większą siłę, jedząc również będziemy używać większej siły, w efekcie możemy odczuwać ból, zęby mogą się szybciej ścierać, a nawet łamać.
Popularne pytania
Jak pieprzą potrawę astronauci?
Czy kiedykolwiek Izrael zaatakował USA?
Ile ważył pierwszy smartfon?
W którym kraju jest najwięcej wulkanów?
Co w Polsce grozi nietrzeźwemu rowerzyście?
Z jakiego powodu Zachód rozpoczął wojnę z Chinami?
Jakie wady ma koronkowa bielizna?
Kiedy i kto założył pierwszą szkołę?
Czy obfite śniadanie ogranicza liczbę kalorii spożywaną w ciągu dnia?
Ile waży średniowieczna zbroja?
Ile kilogramów skóry tracimy w ciągu całego życia?
Jak Brytyjczycy pożegnali generała Sikorskiego?
Jak w Rosji bezdomne dzieci wyłudzały pieniądze?
Ile osób zginęło w największej w historii katastrofie lotniczej?