logo

zdrowie-medycyna
Jak w prosty sposób sprawdzić stan zdrowia serca?

Jak w prosty sposób sprawdzić stan zdrowia serca?
Najszybciej i najprościej wykonać test schodów.

1. Jeśli jesteś w stanie wejść na 4 piętro w czasie nie większym niż minuta masz serce w doskonałej formie.

2. Jeśli czas ten wydłuży się 1-1,5 minuty, jest dobrze, dobra kondycja.

3. Jeśli 1,5 minuty lub dłużej, warto sprawdzić, czy coś się nie dzieje.
Popularne pytania
Jak jest po węgiersku “nie rozumiem”?
Dlaczego dostarczana do domów woda jest w Polsce taka droga?
Ile kosztuje żywy krokodyl?
Ile czasu potrzeba na pozbycie się nałogu?
Jakie korzyści uzyskała Polska po bitwie pod Grunwaldem?
Czy im starsze wino, tym lepsze?
Który ruch jest najlepszy do wzrostu mięśni - koncentryczny, ekscentrycznym, czy izometryczny?
O której godzinie ludzie najczęściej budzą się w nocy?
Gdzie miało powstać państwo żydowskie jeszcze podczas II wojny światowej?
Co to za część ciała?
Które morze jest najbardziej słone: Bałtyckie, Słone, Czerwone?
Wielka Brytania i Francja nie wiedziały o rozbiorze Polski w 1939 roku przez Hitlera i Stalina?
Dlaczego Sfinks nie ma nosa?
Która czynność protokołu dyplomatycznego na sułtańskim dworze była dla polskich dyplomatów kłopotliwa?