logo

zdrowie-medycyna
Czy uprawianie sportu może mieć wpływ na zajście w ciążę?

Czy uprawianie sportu może mieć wpływ na zajście w ciążę?
Istnieje teoria, że nadmierne obciążenia, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, ma wpływ na poziom żeńskiego hormonu płciowego - progesteronu (łac. progesteronum), który jest jednym z najważniejszych hormonów wydzielanych przez jajniki m.in. ułatwia owulację, umożliwia implantację zapłodnionego jaja.
Nie ma jednoznacznych dowodów, że np. uprawiania wyczerpujących maratonów ma wpływ na zajście w ciążę, jednak dla pewności lepiej wybrać sport zdecydowanie mniej forsowny. Umiarkowane ćwiczenia fizyczne mogą ułatwić zapłodnienie, redukują stres, otyłość, choroby układu krążenia, niedotlenienie organizmu. Natomiast forsowne mogą wpłynąć negatywnie na gospodarkę hormonalną, duża utrata wagi i niskokaloryczna dieta mogą rozregulować cykl, co może skończy się nawet całkowitym zatrzymaniem miesiączki! Organizm w ten sposób pokazuje kobiecie, że niedostateczna tkanka tłuszczowa uniemożliwia utrzymanie ciąży.

Choć nie ma dowodów na to, że większość antydepresantów nie ma wpływu na cyklu menstruacyjny czy płodność, to jednak należy rozważyć poprawienie swojego stanu psychicznego w inny sposób niż leki, szczególnie ma to znaczenie kiedy już zajdziemy w ciążę. Każdy praktycznie lek czy nawet suplement może mieć wpływ na płód.

Źródła: womenshealth, poradnikzdrowie, wikipedia
Popularne pytania
Jak jest po czesku “stopa”?
Jak odmówić poczęstunku przy stole, aby nie urazić współbiesiadników?
Czy pałkę wodną można jeść?
W którym europejskim kraju nie można się całować w pociągu?
W jaki sposób serwis wykrywa, że smartfon został zalany i nie podlega gwarancji?
Co zarzucał Hitlerowi współzałożyciel NSDAP Otto Strasser?
Czy muszka owocówka potrzebuje snu?
Kto był największym sponsorem ukraińskich terrorystów działających w II RP?
Czy pomaganie innym ludziom przedłuża życie?
Czy pierwszą na świecie radiostację tzw.walkie-talkie zaprojektował Polak Henryk Magnuski?
Który władca oszalał z powodu zbyt dużej dbałości o własne zdrowie?
Kim z wykształcenia jest Aleksander Kwaśniewski?
Czy wdychając pot osoby zestresowanej sami się stresujemy?
Jak Boże Narodzenie obchodzi się w innych krajach?