logo

sport
Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?

Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?
Zjawisko tzw. euforii biegacza polega na tym, że podczas biegu, jazdy na rowerze, czy innego większego wysiłku w organizmie uwalniane są fenyloetyloaminy i związki z grupy psychoaktywnych kannabinoidów - anandamidy. Człowieka ogarnia wtedy stan euforii, poprawia się nastrój, zwiększa się wytrzymałość, a nawet odporność na ból. Poziom tych związków chemicznych zwiększa się wraz ze wzrostem forsowności. Warto dodać, że opioidy i kannabionoidy, które wydzielają się podczas wysiłku występujące również w konopiach indyjskich i opium. Organizm nagradza w ten sposób organizm i motywuje do dalszego wysiłku. Ma to związek z tym, czym człowiek zajmował się dziesiątki tysięcy lat temu, kiedy dużo biegał, polował i zbierał. Wysiłek pobudza rozwój mózgu, zwiększa jego możliwości, stymuluje tworzenie się nowych połączeń między synapsami i tworzenie się nowych neuronów.
Popularne pytania
Co to za fragment ciała?
Skąd pochodzi słowo “wiosna”?
Czy depresja jest zaraźliwa?
Czy starożytni Grecy potępiali antykoncepcję?
W którym kraju powstał "Związek Wojujących Bezbożników"?
Kto był pierwszy w kosmosie - czechosłowacki, niemiecki czy polski astronauta?
Czyja koncepcja II RP zwyciężyła: Dmowskiego czy Piłsudskiego?
Jak nazywana jest osoba leworęczna w gwarze poznańskiej?
Gdzie umieścić router Wi-Fi w domu?
Ile trwa moment zakochania?
Która czcionka jest najlepsza do nauki?
Jak można uratować zalany wodą telefon komórkowy?
Czy jedzenie zimnych potraw może spowodować uszkodzenie mózgu?
Czy lemingi popełniają samobójstwo?