logo

sport
Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?

Na czym polega zjawisko tzw. euforii biegacza?
Zjawisko tzw. euforii biegacza polega na tym, że podczas biegu, jazdy na rowerze, czy innego większego wysiłku w organizmie uwalniane są fenyloetyloaminy i związki z grupy psychoaktywnych kannabinoidów - anandamidy. Człowieka ogarnia wtedy stan euforii, poprawia się nastrój, zwiększa się wytrzymałość, a nawet odporność na ból. Poziom tych związków chemicznych zwiększa się wraz ze wzrostem forsowności. Warto dodać, że opioidy i kannabionoidy, które wydzielają się podczas wysiłku występujące również w konopiach indyjskich i opium. Organizm nagradza w ten sposób organizm i motywuje do dalszego wysiłku. Ma to związek z tym, czym człowiek zajmował się dziesiątki tysięcy lat temu, kiedy dużo biegał, polował i zbierał. Wysiłek pobudza rozwój mózgu, zwiększa jego możliwości, stymuluje tworzenie się nowych połączeń między synapsami i tworzenie się nowych neuronów.
Popularne pytania
Jak wybierać majtki?
W jakim kraju komornik może odebrać dłużnikowi również domowego zwierzaka np. kota czy psa?
Czy owady mają serca?
W której szkole dla dziewcząt obowiązywał taniec nago?
Kto i kiedy wymyślił ruletkę?
Która reklama była najczęściej oprotestowywana?
Kto w latach 1981-1994 sprawował funkcje burmistrza w mieście Sunol w Kaliforni?
Co było według Hitlera warunkiem powstania niepodległej Ukrainy we wrześniu 1939?
Jaki kolor elewacji miał pierwotnie Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie?
Kto najczęściej mieszał betonową zaprawę przed wynalezieniem betoniarki?
Ilu królów miała Litwa?
Czy palenie papierosów może być zdecydowanie mniej szkodliwe?
Ile jest gatunków żyraf?
O ile zmniejszyłaby się liczba wypadków samochodowych, gdyby na świecie jeździły tylko pojazdy autonomiczne?