logo

zdrowie-medycynaJak pozbyć się obwisłej skóry po odchudzaniu?

Jak pozbyć się obwisłej skóry po odchudzaniu?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Niestety nigdy nie osiągniemy stanu wyjściowego, ale możemy nieco poprawić wygląd skóry poprzez:
- trening siłowy, zwiększymy objętość mięśni, skóra będzie bardziej napięta, poprawi się jej wygląd, ale również i nasze samopoczucie!
- odpowiednią ilość wody w ciągu dnia, skóra dobrze nawilżona od wewnątrz wygląda po prostu korzystniej, wolniej się starzeje i nie wiotczeje,
- zastosowanie masażu, a jak nie masz czasu korzystaj z masażerów np. szorstka rękawica .. to również poprawia wygląd skóry,
- naprzemienny (zimno-ciepły) prysznic, który poprawi ukrwienie.

Warto wiedzieć:
- nie opalaj się na heban, unikaj solarium,
- dostarczaj w diecie odpowiedniej ilości witaminy C,
- dla skóry nie ma nic gorszego niż palenie papierosów, z alkoholem jest trochę inaczej, od czasu do czasu w niewielkiej ilości jest nawet zalecany :)

Podczas odchudzania należy pamiętać, aby spadek wagi był stopniowy (0.5-1kg tygodniowo), pamiętaj, że aby utrzymać wagę musisz wytrzymać rok!

W ekstremalnych warunkach można pozbyć się obwisłej skóry korzystając z usług chirurga (koszt ok. 10 tys. zł). Istnieją również inne metody np: zabiegi mezoterapii igłowej, zabieg endermologii (masaż podciśnieniowy).
Popularne pytania
Które z wymienionych miast nigdy nie było stolicą Polski: Płock, Poznań, Kraków, Gdańsk?
Czy im starsze wino, tym lepsze?
Jaka koncepcja Polski dominowała wśród zwycięskich mocarstw po I wojnie?
Na co przysięgał mężczyzna stojąc przed sądem w starożytnym Rzymie?
Ile jajek znosi rocznie przeciętna kura?
Czy oliwę z oliwek powinno się trzymać w lodówce?
Jak jest po egipsku “jak się masz?”?
Jak zbudować igloo?
Które pismo można czytać od lewej do prawej, od prawej do lewej, góra dół i dół góra?
Co robią biedronki kiedy zbliżają się upały?
Czy U-Booty były bliżej pokonania Wielkiej Brytanii podczas I czy II wojny?
Czy jedzenie owoców ma wady?
Jakiej narodowości piłkarz jako pierwszy na świecie zdobył gola na mundialu?
Z jakiego materiału starożytni Egipcjanie budowali statki?