logo

zdrowie-medycyna
O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?

O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley zwrócili uwagę na jedną kluczową kwestię w przypadku szczepień na grypę - sen. Niewystarczający sen w tygodniu poprzedzającym szczepienie przeciw grypie może spowodować, że organizm człowieka wytworzy nawet mniej niż 50% przeciwciał. Kluczowa jest przede wszystkim noc przed samym szczepieniem.

Organizm regeneruje się podczas snu, jeśli śpimy krócej niż 7 godzin jesteśmy aż trzy razy bardziej narażeni na zakażenie rinowirusem lub zwykłym przeziębieniem. Z badań wynika, że osoby, które śpią pięć godzin lub mniej, są o 70% bardziej narażone na zapalenie płuc.

Badacze nie wykluczają, że może mieć to również duże znaczenie w przypadku odpowiedzi organizmu na zakażenie COVID-19.
Popularne pytania
W którym kraju żona może zabić legalnie niewiernego męża?
Czy niezbyt urodziwe kobiety mają większe szanse na randkę latem czy zimą?
Ile do tej pory wydobyto złota na świecie?
Co to za wnętrze?
Co w języku francuskich oznacza słowo "Carrefour"?
Który plemnik jest większy: myszy czy słonia?
Co jest na zdjęciu?
Który kraj wystąpił z ONZ?
W jakim języku porozumiemy się z kosmitami?
Ilu księży zabili Niemcy w Polsce podczas II wojny światowej?
Ile mięśni wykorzystuje człowiek, aby zrobić jeden krok?
Co znajduje się na zdjęciu?
Z którymi państwami Polska tworzyła unię?
Co się dzieje z organizmem kiedy jemy czekoladę?