logo

zdrowie-medycyna
O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?

O czym należy pamiętać przed zaszczepieniem się na grypę?
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley zwrócili uwagę na jedną kluczową kwestię w przypadku szczepień na grypę - sen. Niewystarczający sen w tygodniu poprzedzającym szczepienie przeciw grypie może spowodować, że organizm człowieka wytworzy nawet mniej niż 50% przeciwciał. Kluczowa jest przede wszystkim noc przed samym szczepieniem.

Organizm regeneruje się podczas snu, jeśli śpimy krócej niż 7 godzin jesteśmy aż trzy razy bardziej narażeni na zakażenie rinowirusem lub zwykłym przeziębieniem. Z badań wynika, że osoby, które śpią pięć godzin lub mniej, są o 70% bardziej narażone na zapalenie płuc.

Badacze nie wykluczają, że może mieć to również duże znaczenie w przypadku odpowiedzi organizmu na zakażenie COVID-19.
Popularne pytania
Gdzie powstała pierwsza tabliczka czekolady?
Czy Chińczycy wiedzieli o innych cywilizacjach w XV wieku?
Jaki stosunek do Kościoła miał Adolf Hitler?
Która liczba jest największa?
Który program antywirusowy jest najlepszy?
Ile kosztuje Apple’a wyprodukowanie iPhone'a 6?
Jaki procent mężczyźni nie lubi, kiedy ich partnerka plotkuje z przyjaciółką?
Jakimi słowami Piłsudski zwrócił się do Ukraińców w maju 1921 roku?
Która z europejskich nacji była najbardziej ceniona jako niewolnicy w Imperium Osmańskim?
Ile wynosi rekord przebywania w "strefie śmierci" na szczycie Mount Everestu?
Co odpycha mężczyzn od nagich kobiet?
Które z europejskich państw finansuje ze środków publicznych badania nad UFO?
Jaki kolor najskuteczniej łagodzi stres?
Czy reprezentanci mniejszości narodowych w polskim Sejmie wspierali działania władz II RP?