logo

porady-triki
Dlaczego warto jeść zupy?

Dlaczego warto jeść zupy?
Jeśli zupa nie zawiera ogromnej ilości soli i tłuszczu jest znakomitym i uniwersalnym posiłkiem.

1. Jeśli dziecko nie lubi sałatek w standardowym daniu, to w zupie powinno się przekonać do warzyw. Zupa "lubi" praktycznie wszystkie warzywa jakie istnieją i ogranicza nas praktycznie tylko wyobraźnia.

2. Wszystkie składniki zupy zostają w niej, tak więc wykorzystujemy praktycznie 100% składników które znajdują się w np. warzywach. W przypadku dań tradycyjnych często nie jest to możliwe i część wody z wartościowymi składnikami musimy wylać.

3. Zupę bez trudu można zrobić niskotłuszczową, zamiast np. śmietany można użyć chudego mleka, można nawet zdjąć nadmiar tłuszcz łyżką, a sam wywar przygotować na chudym mięsie.

4. Zupa składa się głównie z wody, choć zawiera mniej kalorii niż zdecydowana większość potraw tradycyjnych, to może być równie sycąca. Ogromne znaczenie ma w tym przypadku rodzaj węglowodanów - jeśli zamiast węglowodanów prostych zaczniemy używać węglowodanów złożonych np. zamiast makaronu tradycyjnego pojawi się makaron pełnoziarnisty, to zupa będzie nie tylko zdrowsza, ale i bardziej sycąca.

5. Zupa jest uniwersalna i wygodna. Można przygotować gar zupy na 1-2 dni :)
Popularne pytania
Które państwo najdłużej broniło się przed Czyngis-chanem?
Czy dezodoranty ograniczają wydzielanie potu?
Co należy zrobić, aby ktoś był wobec nas bardziej szczery?
Ile kilometrów ma najdłuższy most świata?
Jakie zwierzę zostało aresztowane na granicy przez irański wywiad?
Czy Coca-Cola niszczy zęby?
Czy od piwa rośnie brzuch?
Ilu Rosjan zabił snajper Simo Häyhä podczas wojny fińsko-sowieckiej?
Siła orgazmu u kobiet zależy od długości gry wstępnej?
Jak często statystyczny Polak kłamie?
Co Hitler proponował Polsce w zamian za sojusz w wojnie z Rosją w 1939 roku?
Kto najczęściej jest bohaterem marzeń sennych?
Czy potrawy z kuchenki mikrofalowej są szkodliwe?
Jak jest po francusku “kupa”?