logo

zdrowie-medycynaIle czasu dziennie można spędzać w pozycji siedzącej, aby uniknąć problemów ze zdrowiem?

Ile czasu dziennie można spędzać w pozycji siedzącej, aby uniknąć problemów ze zdrowiem?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Dziennie nie dłużej niż 4 godziny. Jeśli musimy, to co 30 minut należy wstać i poruszać się przez co najmniej 5 minut.
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Zdaniem specjalistów dziennie nie powinniśmy spędzać w pozycji siedzącej dłużej niż 4 godziny. Wśród chorób, którym sprzyja ...
Tylko dla strefy Premium.
KM bez tajemnic UWAGA! Jesteś singlem, masz kłopoty w związku ... czas to zmienić! Tylko na czas pandemii bestsellerowy ebook "Kobiety i mężczyźni bez tajemnic" ostro zjeżdża z ceny z 30 zł na 18 zł!

Setki książek w jednej. Wykorzystaj czas wolny i zdobądź przewagę wiedząc więcej od innych. Czas promocji ograniczony.
Popularne pytania
Czy można napisać jakiś polski wyraz korzystając z liter umieszczony na dole klawiatury (od Z do M)?
O której godzinie dzwonił pierwszy na świecie budzik?
Który z I sekretarzy komunistycznej partii ZSRR nie został pochowany pod murami Kremla?
W jakim wieku dziecko było uważane w średniowieczu za dorosłego?
W którym wieku Chińczycy próbowali podbić kosmos?
Ile kalorii spala się podczas seksu?
Co widzą umierający ludzie?
Co nas najbardziej stresuje?
Ile kilometrów kwadratowych zajmowała Rosja w 1300 roku?
Jaka kara grozi urzędnikowi w Chinach za wzięcie łapówki?
Kto to powiedział?
Dlaczego w XIX wieku eleganckie kobiety ginęły płonąc żywcem?
Jak chronić się przed koronawirusem?
Czy Ślązacy kiedyś uratowali niepodległość Polski?