porady-triki
Jak w prosty sposób wyszczuplić twarz?

Fryzurą
1.Im włosy dłuższe i bardziej pofalowane tym lepiej.

Makijażem
2. Przyciemniamy te fragmenty twarzy, które chcemy optycznie wyszczuplić tzw. konturowanie.

Biżuteria
3. Im dłuższe wisiorki, kolczyki, łańcuszki ... tym twarz optycznie smuklejsza. Wyjątkiem stanowią naszyjnik blisko szyi (obroże) tzw. chokery.

Dieta
4. Wszystko co nie służy zatrzymywania wody w organizmie np. nadmiar soli, alkohol, lukrecja. Warto w tym celu pić odpowiednią ilość wody (minimum 2 litrów), która ładnie reguluje gospodarkę wodną organizmu. Ważnym czynnikiem jest też wysypanie się, niedobór snu zakłóca gospodarkę hormonalną organizmu, co od razu widać na twarzy.

Ogólnie najlepszą metodą na wyszczuplenie twarzy jest odpowiednia waga. Aby dostrzec pozytywne skutki należy schudnąć 3,6-4kg, aby różnica była duża potrzebne jest zejście z wagi na poziomie nawet 8 kg.