sportCzy przysiady ze sztangą szkodzą kolanom?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Prawidłowo wykonane ćwiczenie jest dobre dla kolan: stopy bez odrywania, kaczy kuper, bez pochylania, pełny zakres ruchu.

Chcesz wiedzieć więcej?

Zrzuć się na serwis Techpedia.pl

Czy "brzuszki" są dobrym ćwiczeniem na płaski brzuch?

Które ćwiczenia na nogi są najskuteczniejsze?

Z jaką prędkością biega najszybszy człowiek świata?

Od którego roku w meczach pojawiła się czerwona kartka?

Jak szybko przezwyciężyć skurcz?

Którego państwa drużyna przegrała największą liczbą bramek w piłce nożnej?

Gdzie znajduje się skocznia narciarska "Wielka Krokiew"?

Ile wynosi rekord bramek strzelonych przez zawodowego piłkarza w jednym meczu?