logo

sportCzy tzw. pompa (pieczenie) podczas ćwiczeń jest kluczowa przy wzroście mięśni?

Czy tzw. pompa (pieczenie) podczas ćwiczeń jest kluczowa przy wzroście mięśni?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Nie ma na to naukowych dowodów, tzw. pompa powinna być częścią treningu, ale na pewno nie głównym celem (grozi przetrenowaniem).
Popularne pytania
W którym kraju za grillowanie zapłacisz podatek?
Ile śliny wytwarza człowiek w ciągu jednego dnia?
Kiedy miał miejsce "Najnudniejszy dzień XX wieku"?
Jak szybko usunąć nieprzyjemny zapach z lodówki?
Czy mruczenie kota jest zawsze oznaką zadowolenia?
Czy w posolonej wodzie mięso gotuje się szybciej?
Jak wielu uczniów udaje, że są skupieni na lekcji?
Ile żyła najstarsza ryba świata?
Jak podawano ziemniaki w starożytnej Grecji?
Czy w pracach nad GTA5 brali udział gangsterzy?
W kogo częściej uderza piorun, w mężczyzn czy w kobiety?
Czy w czasie mrozu warto rozgrzewać silnik samochodu w ciągu dnia?
Jak jest po japońsku “jesteś świetny”?
Czy winda może spaść?