logo

sportCzy tzw. pompa (pieczenie) podczas ćwiczeń jest kluczowa przy wzroście mięśni?

Czy tzw. pompa (pieczenie) podczas ćwiczeń jest kluczowa przy wzroście mięśni?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Nie ma na to naukowych dowodów, tzw. pompa powinna być częścią treningu, ale na pewno nie głównym celem (grozi przetrenowaniem).
Popularne pytania
O ile dłużej spali ludzie przed wynalezieniem żarówki?
W którym kraju Unii Europejskiej jest najwięcej analfabetów?
Kto topi się najczęściej?
Jak Anglicy walczyli z Niemcami we wrześniu 1939 roku?
Z czego składał się ostatni posiłek znalezionego w tyrolskich górach Człowieka Lodu?
Kto jest inteligentniejszy, pies czy papuga?
Ile dni trwało powstanie w Pradze w 1945 roku?
Skąd pochodzi słowo “niedziela”?
Jak rozpalić ognisko na biwaku za pomocą soczewki?
Ile kosztował bilet do kina w II RP?
Jak rozpoznać dobrego kochanka?
Jak długo może żyć człowiek?
Które wydarzenie sprawiło, że Polska nie stała się w 1945 roku 17. republiką ZSRR?
Jak w pierwszej polskiej encyklopedii (rok wydania 1745) opisana była koza?