logo

zdrowie-medycyna
Co to jest syndrom martwych pośladków?

Co to jest syndrom martwych pośladków?
Syndrom martwych pośladków (amnezja pośladkowa) polega na tym, że mięsień pośladkowy średni (są trzy główne) zaczyna nieprawidłowo pracować. Mięsień pośladkowy średni odpowiada m.in. za obracanie nogi na zewnątrz i do wewnątrz, bierze udział również w prostowaniu i zginaniu biodra. Nieprawidłowości z pracą tego mięśnia mogą prowadzić do np: bólu pleców, bioder, kolan, a jeśli problem będzie narastał może nawet uniemożliwić utrzymanie pozycji w pionie. Aby sprawdzić, czy z naszymi pośladkami jest wszystko w porządku wystarczy zrobić przysiad przed lustrem, jeśli podczas tego prostego ćwiczenia nasze kolana skierują się do wewnątrz, to oznacza, że możemy mieć problem z mięśniem pośladkowym średnim. Aby temu zaradzić najlepiej wykonywać proste przysiady, najlepiej z obciążeniem.
Popularne pytania
Ile rodzajów wędlin było w sprzedaży w PRL-u po 1976 roku?
Blondynki mają średnio mniej czy więcej włosów na głowie od brunetek?
Jaka jest nagroda za dowód na istnienie duchów?
Jak powstała truskawka?
Która atrakcja turystyczna Europy nie jest dostępna dla kobiet?
Jaką walutą płacą Chorwaci: kuną, lewem, lejem, euro, dinarem czy złotym?
Jak długo może latać ptak?
Skąd się wzięły koła na fladze olimpijskiej?
Ilu amerykańskich prezydentów było kawalerami?
Czy po rozpoczęciu wojny przez kanclerza A.Hitlera Niemcy utworzyli opozycyjny rząd na wychodźstwie?
Jaka najniższa temperatura została zmierzona na Ziemi?
Czym wypełnia się zwłoki po śmierci?
Dlaczego Rzym za czasów cesarza Nerona spłonął?
Ile bakterii jest w wodzie święconej?