logo

sportJak długie przerwy stosować między ćwiczeniami?

Jak długie przerwy stosować między ćwiczeniami?
Jeśli pracujemy nad masą i siłą przerwy 2-5 minut (nie krócej niż 2 minuty), ćwicząc wytrzymałosciowo od 35 sekund do 2 minut.
Popularne pytania
Jak usunąć gumę do żucia z ubrania?
Czy bakterie produkują złoto?
Który gatunek żółtego sera wysłano w kosmos?
Jakie dodatki do kawy korzystnie działają na zdrowie?
Za co przetrzymywanym polskim oficerom w Kozielsku, Starobielsku i Ostaszkowie groził karcer?
Czy przeklinanie może łagodzić ból fizyczny?
Jak ubrany był prawdziwy japoński "ninja"?
Jakie polskie akcenty są w najnowszym Bondzie "Spectre"?
Kiedy pojawiła się pierwsza wzmianka o apokalipsie zombie?
Dlaczego w internecie spokojni na ogół ludzie bywają bardzo agresywni?
Jakiego koloru koszulę powinien założyć mężczyzna na randkę?
Jak łatwo zmienić słoną wodę w słodką?
Co jedzą dżdżownice?
Jak zabezpieczyć kartę zbliżeniową PayPass?