sportCzy do ćwiczeń siłowych potrzebne są maszyny, które znajdują się w siłowniach?
Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka
Nie, zdecydowanie lepiej i zdrowiej (ruch na maszynie jest najczęściej nienaturalny) ćwiczyć z wolnym ciężarem bez użycia maszyn
