logo
psychologia

Jak zareagować w przypadku ataku paniki?

Jak zareagować w przypadku ataku paniki?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

W przypadku ataku paniki należy znaleźć miejsce siedzące, uregulować oddech i zmienić temat rozmyślań np. liczyć w pamięci.
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: W przypadku ataku paniki należy przede wszystkim znaleźć wygodne miejsce siedzące. Kiedy już usiądziemy należy ustabilizować oddech i ...
Aby otrzymać dostęp do rozbudowanych odpowiedzi wystarczy kupić dowolną naszą książkę. Każdy zakup książki to pomoc. Dzięki Państwa hojności mogliśmy wesprzeć Fundację Śląskiego Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo. Wszystkim klientom księgarni bardzo dziękujemy.
( księgarnia serwisu )
Dwa powiązane pytania, o których pewnie nie wiesz
Popularne pytania
W których krajach można już legalnie palić marihuanę?
Czy za pomocą diety można odmłodzić skórę?
Jaki wyrok otrzymała w Polsce osoba, która ukradła 4 sztuki piwa?
Które państwo jako ostatnie przestało uznawać rząd Rzeczypospolitej Polskiej na uchodźstwie?
Jak pokroić cebulę bez płaczu?
Która profesja w średniowieczu uważana była za najgorszą?
Które państwo Afryki jest najludniejsze?
Co było powodem rezygnacji z wprowadzenia do sprzedaży konserw mięsnych w 1972 roku?
Czy w trybie samolotowym smartfon ładuje się szybciej?
Czy biali poparli czerwonych w wojnie z Polską w 1920 roku?
W którym roku Szwecja zakazała seksu ze zwierzętami?
W którym polskim województwie żyje się najkrócej?
Czy krokodyle potrafią wspinać się po drzewach?
Osoby sporadycznie pijące alkohol żyją krócej czy dłużej od abstynentów?