sportDlaczego podczas odchudzania warto pracować nad mięśniami?
Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka
Podczas treningu siłowego spalamy praktycznie tylko tłuszcz, natomiast podczas ćwiczeń aerobowych spalamy również mięśnie
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Jeśli się odchudzamy i jednocześnie obciążamy mięśnie stosując trening siłowy, to ich ubytek będzie niezauważalny natomiast ... Tylko dla strefy Premium.
