sport

Dlaczego podczas odchudzania warto pracować nad mięśniami?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Podczas treningu siłowego spalamy praktycznie tylko tłuszcz, natomiast podczas ćwiczeń aerobowych spalamy również mięśnie

Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Jeśli się odchudzamy i jednocześnie obciążamy mięśnie stosując trening siłowy, to ich ubytek będzie niezauważalny natomiast dodatkowo ...

Aby otrzymać dostęp do rozbudowanych odpowiedzi wystarczy kupić dowolną naszą książkę. Każdy zakup książki to pomoc. Dzięki Państwa hojności mogliśmy wesprzeć Fundację Śląskiego Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo. Wszystkim klientom księgarni bardzo dziękujemy.
( księgarnia serwisu )

Dwa powiązane pytania, o których pewnie nie wiesz

Który trening sprawniej spala tłuszcz - cardio czy siłowy?

Czy kawa przydaje się w siłowni?

Inne równie popularne z tej kategorii

Jak uniknąć otarć podczas biegania?

Jak wyglądają idealne proporcje makroskładników w diecie kulturysty?