sportDlaczego podczas odchudzania warto pracować nad mięśniami?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Podczas treningu siłowego spalamy praktycznie tylko tłuszcz, natomiast podczas ćwiczeń aerobowych spalamy również mięśnie

Chcesz wiedzieć więcej?

Zrzuć się na serwis Techpedia.pl

Który trening sprawniej spala tłuszcz - cardio czy siłowy?

Czy kawa przydaje się w siłowni?

Dla kogo przeznaczony były pierwszy sprzęt do paintballa?

Czy sterydy anaboliczne sprawiają, że mięśnie siłacza rosną?

Jak się pozbyć zakwasów?

Ile wynosi rekord w podbijaniu piłki nożnej ustami?

W którym roku w piłkarskiej bramce pojawiła się poprzeczka?

Co powinni pić biegacze, pływacy, rowerzyści, aby polepszyć wyniki?