sportJak poprawnie ustawiać stopy podczas biegu?
Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka
Aby bieg był maksymalnie optymalny należy starać się odpychać się od ziemi, a nie tylko robić krok. Im bieg cichszy tym lepiej
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Aby bieg był maksymalnie optymalny należy starać się odpychać się od ziemi, a nie tylko robić krok do przodu, wtedy bieg będzie ... Tylko dla strefy Premium.
