zdrowie-medycyna
Ile dodatkowo kalorii potrzebuje kobieta w ciąży?

Nie aż tylu jak się większości osobom wydaje, jeśli dieta kobiety była dotąd prowadzona mądrze, to dodatkowe 300 kcal dziennie w II i III trymestrze ciąży powinno absolutnie wystarczyć. Ważniejsze jest, aby dieta mamy była odpowiednio dopasowana i zbilansowana.