logo

zdrowie-medycyna
Czy obniżona temperatura otoczenia pomaga utrzymać wagę?

Czy obniżona temperatura otoczenia pomaga utrzymać wagę?
Tak, jak się okazuje przebywanie w chłodzie powoduje zmianę w florze bakteryjnej jelit, która sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi. Organizm człowieka przestawia się wtedy na inny tryb pracy, który ogranicza szanse przytycia, dzieje się tak nawet w przypadku zwiększonej podaży kalorii. Flora jelitowa u ssaków pełni wiele różnych funkcji, nie tylko chroni przed chorobotwórczymi bakteriami, czy dba o prawidłowe trawienie, ale również dba o nastrój człowieka! Bakterie zamieszkujące człowieka w sumie ważą od 1 do nawet 1,5kg.
Dodatkowo kiedy jest chłodno w organizmie człowieka aktywuje się brązowa tkanka tłuszczowa co wymusza większe wydatkowanie energii (spalanie tłuszczu).
Z badań wynika, że optymalna temperatura otoczenia dla człowieka wynosi 23 st. C, natomiast aby aktywować brązową tkankę tłuszczową wystarczy 17 st. C przez dwie godziny.
Aby utrzymywać wagę nie wystarczy jednak tylko przebywać w chłodnym pomieszczeniu, należy pamiętać również o zdrowej diecie i aktywności fizycznej.
Popularne pytania
Gdzie się urodził Kapitan Żbik?
W jaki sposób stomatolog może ograniczyć odczuwany przez pacjenta ból?
Czego H.Göring nie lubił w narodowym socjalizmie?
W której religii koty mają miejsce szczególne?
Jak smakuje ludzkie mięso?
Dlaczego Kazimierz Wielki oddał Śląsk Czechom?
Ile waży największy naturalny biust świata?
Czy wszyscy mogą nosić maseczki?
Czy osoby, które się nie wysypiają częściej chorują?
Jaki obraz wisiał w gabinecie Adolfa Hitlera w ostatnich dniach jego życia?
Ile waży największa sztaba złota?
Z jakiej odległości powinieneś usłyszeć ryk lwa?
Jak zmierzyć psu temperaturę?
Jak odkryto, że bociany migrują do ciepłych krajów?