logo

zdrowie-medycyna
Co jeść w czasie trwania biegunki?

Co jeść w czasie trwania biegunki?
Najskuteczniejszą potrawą, szczególnie u dzieci, okazał się ryż biały lub kleik ryżowy z bananami. Z badań wynika, że dzieci przy tego typu potrawie wracały do zdrowia najszybciej. Oprócz ww. warto na samym początku podawać biszkopty, lekkie pieczywo pszenne, gotowaną marchew, jabłka (lub mus), drobne makarony. Banany posiadają duże ilości potasu, który jest tracony podczas biegunki. Podczas biegunki nie należy zapominać o piciu dużej ilości wody (co najmniej 2 litrów), ale po godzinie lub godzinę przed posiłkiem. Można pić słabą gorzką herbatę, herbatki ziołowe, nie powinno się natomiast pić mocnych herbat, napojów gazowanych, soków warzywnych i owocowych, kawy i alkoholu.
Jeśli nastąpi znacząca poprawa można do diety wprowadzać stopniowo przetwory mleczne, chude mięso i ryby, pomidory bez skórki, ziemniaki, chude rosoły.
Popularne pytania
Czy statek kosmiczny może poruszać się szybciej niż światło?
Jak odczytywać kody z warzyw i owoców?
Czy w spadającej windzie można uratować życie skacząc w odpowiednim momencie?
Czy herbata skutecznie nawadnia organizm?
Co oznacza "pukanie" się w czoło w Anglii i Hiszpanii?
Dlaczego warto mieć białe zęby?
Co oznacza imię “Agnieszka”?
Dlaczego doszło do unii Polski z Litwą?
Czy w naturze występują myszy, które nie boją się kota?
Czy dzięki rewolucji bolszewickiej zlikwidowano analfabetyzm w Rosji?
Co znajduje się na zdjęciu?
Jakie są najczęstsze kontuzje sportowe?
Czy leworęczni częściej stają się alkoholikami?
Czy poruszając się w kierunku środka Ziemi siła grawitacji będzie słabnąć, czy się zwiększać?