logo

zdrowie-medycyna
Co pić podczas upałów?

Co pić podczas upałów?
W upalny dzień dorosły człowiek potrzebuje nawet 3,5 litra płynów. Najbardziej optymalna jest letnia lub chłodna woda źródlana, może być z dodatkiem mięty lub rozcieńczonego soku z cytrusów. Napój nie może być za zimny (choroby gardła), ani też za gorący (rozgrzewa). Piwo, cola, herbata, kawa nie są zalecane w większych ilościach działają bowiem moczopędnie - pozbywamy się wody z organizmu. Gęsto i słodkie soki też są kiepskim pomysłem. (www.techpedia.pl)
Popularne pytania
Gdzie znajduje się "dupa słonia"?
Kiedy po raz pierwszy wojsko polskie użyło hasła "Za wolność naszą i waszą"?
Czy strzały oddane w powietrze mogą być groźne dla człowieka?
Ilu Polaków zginęło walcząc za cara i kajzera podczas I wojny światowej?
Co ma więcej witaminy C: pomarańcza czy czarne porzeczki?
Czy wyrażenie "w każdym bądź razie" jest poprawne?
W których regionach świata pojawiły się pierwsze ludzkie osady?
Czy kot może pić krowie mleko?
W którym kraju zakazano siorbania podczas jedzenia zupy w miejscach publicznych?
Jaka jest różnica między zwykłymi bateriami a alkalicznymi?
Ile lat miał najstarszy klient warszawskiej izby wytrzeźwień?
Co zamarznie szybciej: ciepła czy zimna woda?
Czy każdy człowiek ma sny?
Dlaczego krokodyle połykają kamienie?