psychologia

Jak nauczyć się medytować?

Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka

Musimy zapewnić sobie ciszę, wygodny ubiór i kilka minut skupić się na czymś bardzo przyjemnym, ciesząc się z każdego oddechu

Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Medytacje przeprowadzamy tylko w miejscach, w których dobrze się czujemy. Jakiś czas przed medytacją pomyśl o tym co cię miłego czeka. ...

Aby otrzymać dostęp do rozbudowanych odpowiedzi wystarczy kupić dowolną naszą książkę. Każdy zakup książki to pomoc. Dzięki Państwa hojności mogliśmy wesprzeć Fundację Śląskiego Hospicjum dla Dzieci Świetlikowo. Wszystkim klientom księgarni bardzo dziękujemy.
( księgarnia serwisu )

Dwa powiązane pytania, o których pewnie nie wiesz

Czy depresja jest zaraźliwa?

Jak nie dać się depresji, hipochondrii, nozofobii, nerwicy ..... ?

Inne równie popularne z tej kategorii

Ile dni potrzeba na uniezależnienie się od smartfonu?

Czy alkohol pomaga lepiej zapamiętywać?