logo

zdrowie-medycyna
Jakich witamin brakuje kiedy na ciele pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik?

Jakich witamin brakuje kiedy na ciele pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik?
Jeśli na ciele (policzki, twarz, ramiona, uda, pośladki) pojawiają się czerwone lub białe krostki, które przypominają trądzik, może to oznaczać, że brakuje w twojej diecie nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz witamin A (jest w bardzo wielu produktach, najwięcej w wątróbkce kurczaka, wątrobie wieprzowej i wołowej) i D (wymagany jest kontakt skóry ze słońcem, nie przez szybę! lub szczególnie w zimie suplementacja).

NNKT zawiera najwięcej: oleje w tym lniany, rzepakowy, sojowy, kukurydziany, słonecznikowy, arachidowy, mięso, łosoś, olej rybi (dorsz), olej z makreli, łosoś, sardynki, orzechy, migdały.
Popularne pytania
Czym jest myśl?
Na kogo głosowali Kaszubi w II Rzeszy?
Jakie kierunki uderzenia Niemcy mogli wykorzystać w 1939 roku?
Kiedy powstała pierwsza kiełbasa?
Powstanie których ministerstw przewidywała Konstytucja 3 Maja?
Czy bez orgazmu związek nie ma szanse przetrwania?
Czy karanie psa lub kota minutę po złym zachowaniu jest skuteczne?
Czym się różni płatek śniegu od kulki lodu?
Które z wymienionych postaci były kiedyś bezdomne: Jennifer Lopez, Steve Jobs, Sylwester Stallone, Halle Berry, Jim Morrison ..?
Która z roślin ma największe owoce?
Dlaczego hamburgery z McDonalds'a nie ulegają zepsuciu ?
Czy bankructwo uwalnia nas od długów?
O ile sterydy mogą zwiększyć mięśnie?
Jak duże może być kurze jajko?