psychologia
Czy po wyglądzie można poznać, że ktoś jest chronicznie zestresowany?

Tak, widać to wyraźnie po złej kondycji włosów, które są wyraźnie przerzedzone. Twarz osoby chronicznie zestresowanej może pokryć się trądzikiem, a głowa łupieżem. Osoby chronicznie zestresowane magą mieć również problemy z pamięcią. Stres zwiększa również chęć na spożywanie bardziej kalorycznego jedzenia. Stres również może wywoływać problemy trawienne (spowalnia trawienie), odkładanie się tłuszczu na brzuchu, podwyższa ciśnienie, powoduje wyczerpanie, migreny, ból pleców, przedwczesne starzenie (przyspieszone skracanie telomerów), zwiększa prawdopodobieństwa wystąpienia astmy, prowadzi często do bezsenności, obniża odporność przed infekcjami, zmniejsza chęć na seks.