logo

porady-triki
Jak uniknąć ataku agresywnego człowieka?

Jak uniknąć ataku agresywnego człowieka?
Jest kilka podstawowych zasad, których należy przestrzegać:
1. Bądź zawsze w ruchu, nie zatrzymuj się, ruchomy cel jest dużo trudniejszy do zaatakowania.
2. Używaj tylko zwrotów Pan/Pani, to podkreśli osobisty dystans.
3. Nie bój się używać głosu, odpowiednio podwyższając jego ton np. Proszę się nie ZBLIŻAĆ! Niech pan natychmiast ODEJDZIE!, Proszę ODEJŚĆ! Proszę natychmiast ODEJŚĆ! Proszę trzymać się z DALEKA! ... Im głośniejszy i bardziej pewny siebie ton tym lepiej. Należy przy tym jednak ocenić, w którym momencie zareagować łagodniej, czasami wystarczy uprzejma prośba, aby agresor odpuścił albo przestał się narzucać, można użyć do tego celu pytań: Dlaczego pan to robi? Czego pan ode mnie chce? Dlaczego pan unosi głos? ...

4. Nie używaj słów prowokujących atak, nie obrażaj, nie naśmiewaj.
5. W miarę możliwości utrzymuj dystans.
6. Staraj się nie dopuszczać przeciwnika do głosu, stale intensywnie podkreślaj żądania podobne do tych wymienionych w punkcie 3.
7. Nie wdawaj się w dyskusję.
8. Ważne jest, abyś nie zachowywał się jak potencjalna ofiara. Należy nauczyć się zachowań, które pokażą potencjalnemu przeciwnikowi, że nie jesteśmy słabi. Drobny gest, pewność siebie w głosie, postawa, to wszystko ma uświadomić agresorowi, że nie jesteśmy łatwym łupem i atakujący musi się liczyć z porażką, a przynajmniej z dużymi trudnościami. Należy zawsze pamiętać, że 90% sukcesu w odparciu ataku stanowi Twoja psychika.

Agresor widząc swoją nieporadność i upór osoby atakowanej często chce zrezygnować, ale zachowując przy tym twarz. Umożliw mu to.
Popularne pytania
Co sprawia, że psuje nam się wzrok?
Co najczęściej robimy, gdy wokół panuje hałas?
Co to jest?
Czy ksiądz musi być prawiczkiem?
Jak jest po czesku słowo “nauczyciel”?
Który kraj dobrowolnie pozbył się własnej broni atomowej?
W czym polskie biesiady są podobne do chińskich?
Dlaczego podczas wypadku czy oglądania horroru nie czujemy bólu?
Czy z powodu zbyt krótkiego snu człowiek staje się głupszy?
Czy na początku XIX wieku więcej poddanych cara potrafiła czytać i pisać po polsku niż po rosyjsku?
W jaki sposób Amerykanie chcieli wykorzystać nietoperze w wojnie z Japonią?
Czy kawa parzona z ciemniejszych ziaren kawy jest mocniejsza od tej parzonej z ziaren jaśniejszych?
Których świątyń jest w Pekinie najwięcej?
Co się stało kiedy uzbrojeni w kije robotnicy zaatakowali klasztor Shaolin?