porady-triki
Jak szybko i skutecznie zwalczyć senność podczas podróży samochodem?

Można to zrobić za pomocą kawy, którą można wykorzystać, gdyż działa z pewnym 15-20 minutowym opóźnieniem. Jeśli poczujemy senność należy zjechać z drogi na pobocze, następnie wypić mocną kawę. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem powinniśmy obudzić się dokładnie w momencie kiedy kawa zacznie działać, czyli 15-20 minut później. Po przebudzeniu nasza kondycja powinna być dużo lepsza, gdyż najbardziej obciążone miejsca w mózgu zostały już oczyszczone z zalegających tam śmieci (białek). Chwilowe otrzeźwienie może przynieść np. otwarcie okna, czy ćwiczenia, ale jest to rozwiązanie działające jedynie na krótki czas.