logo

psychologia
Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?

Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?
Mózg bardzo lubi czynności rutynowe z powodu oszczędności energii. Naukowcy zauważyli, że rutynowe czynności nie wymagają od mózgu większego wysiłku, a obszary odpowiedzialne za analizę i podejmowanie decyzji nie są wtedy aktywowane. Sytuacja zmienia się dopiero kiedy człowiek zamierza wprowadzić zmiany, następuje wtedy budowa nowych połączeń i wysiłek mózgu jest nieporównywalnie większy.
Nie jest prosto pozbyć się starych nawyków np. palenia papierosów, picia wina do obiadu, zjedzenia czekolady, napicia herbaty czy kawy, sprawdzania telefonu .... Z badań wynika, że wymaga to minimum 21 dni.
Średnio dziennie człowiek wykonuje 214 rutynowych czynności (od 30 do 50 proc. wszystkich wykonywanych czynności).
Popularne pytania
Od ilu metrów skok z budynku na napełnioną powietrzem poduszkę strażacką staje się niebezpieczny?
Z jakiego głównego powodu lot na Marsa powinien odbywać z bazy na Księżycu?
Ile śliny wytwarza człowiek w ciągu jednego dnia?
Dlaczego Prusy po wygranej wojnie z Francją w 1871 roku zażądały Lotaryngii i Alzacji?
W których godzinach człowiek jest najbardziej kreatywny?
Czy wiatr słoneczny jest w stanie poruszyć chorągiewkę?
Czy w USA znajduje się pomnik upamiętniający zwycięstwo Północy nad Południem?
Ile w 1924 roku kosztował Ford T?
Czy miód można przechowywać w lodówce?
Ilu ludzi doświadczyło obrażeń z powodu zderzenia z meteorytem?
Co bardziej uzależnia - pizza czy czekolada?
Czy Prusy miały być częścią II RP?
Co oznacza w internetowym slangu akronim ... KOTC?
Czy Chińczycy wylądowali na Księżycu?