logo

psychologia
Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?

Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?
Mózg bardzo lubi czynności rutynowe z powodu oszczędności energii. Naukowcy zauważyli, że rutynowe czynności nie wymagają od mózgu większego wysiłku, a obszary odpowiedzialne za analizę i podejmowanie decyzji nie są wtedy aktywowane. Sytuacja zmienia się dopiero kiedy człowiek zamierza wprowadzić zmiany, następuje wtedy budowa nowych połączeń i wysiłek mózgu jest nieporównywalnie większy.
Nie jest prosto pozbyć się starych nawyków np. palenia papierosów, picia wina do obiadu, zjedzenia czekolady, napicia herbaty czy kawy, sprawdzania telefonu .... Z badań wynika, że wymaga to minimum 21 dni.
Średnio dziennie człowiek wykonuje 214 rutynowych czynności (od 30 do 50 proc. wszystkich wykonywanych czynności).
Popularne pytania
Czy kiedyś w USA można było wysyłać dzieci pocztą?
Kogo na Ziemi jest więcej - kobiet czy mężczyzn?
Które produkty ochładzają organizm?
W którym kraju można adoptować osobę dorosłą?
Z ilu ziarenek składa się 1 kg cukru?
Co budowano dłużej Stadion Narodowy w W-wie czy Empire State Building?
Który polski król został zabity podczas robienia kupy?
Ile piasku jest na Saharze?
Jak długo żyją komórki trzustki i wątroby?
Jaki procent populacji południowoamerykańskich Indian zabiła ospa?
Dlaczego ćwiczenia fizyczne są tak korzystne dla mózgu?
Która szyja ma więcej kości: żyrafy czy człowieka?
Kiedy samica rekina traci apetyt?
Czy starcie pyłku ze skrzydeł motyla uniemożliwia mu latanie?