logo

psychologia
Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?

Dlaczego mózg lubi wykonywać czynności rutynowe?
Mózg bardzo lubi czynności rutynowe z powodu oszczędności energii. Naukowcy zauważyli, że rutynowe czynności nie wymagają od mózgu większego wysiłku, a obszary odpowiedzialne za analizę i podejmowanie decyzji nie są wtedy aktywowane. Sytuacja zmienia się dopiero kiedy człowiek zamierza wprowadzić zmiany, następuje wtedy budowa nowych połączeń i wysiłek mózgu jest nieporównywalnie większy.
Nie jest prosto pozbyć się starych nawyków np. palenia papierosów, picia wina do obiadu, zjedzenia czekolady, napicia herbaty czy kawy, sprawdzania telefonu .... Z badań wynika, że wymaga to minimum 21 dni.
Średnio dziennie człowiek wykonuje 214 rutynowych czynności (od 30 do 50 proc. wszystkich wykonywanych czynności).
Popularne pytania
Kto je więcej mięsa: Francuzi, Niemcy czy Polacy?
Dlaczego tak trudno zabić muchę?
Czy samce rekinów mają penisy?
W którym miesiącu najlepiej zajść w ciążę?
Czy ludzka skóra produkuje witaminę D podczas ekspozycji na słońce w domu lub samochodzie?
Co oznacza imię “Agnieszka”?
Co Rosjanie proponowali Polsce w pierwszych dniach września 1939 roku?
Czy alkohol rozgrzewa na mrozie?
Czy wyższy poziom testosteronu mają mężczyźni, którzy lubią: słodycze czy ostre przyprawy?
Samica którego ptaka podrzuca jajo do gniazda innego ptaka i nie interesuje się nim więcej?
Najczęściej gryzą zwierzęta, które znamy i których się nie boimy?
Co może spowodować zbyt intensywny pocałunek?
Jaki sport uprawiano na Księżycu?
Jaka jest największa ryba na świecie ?