zdrowie-medycyna
Czy najlepszą pozycją, jaką możemy przyjąć podczas snu jest leżenie na brzuchu?
Nie, dużo korzystniejsza, szczególnie dla kręgosłupa i skóry twarzy jest leżenie na plecach, jednak najkorzystniejsze jest leżenie w pozycji embrionalnej - osoby leworęczne powinny spać na prawym boku, a praworęczne na lewym.