psychologia
Co jest najczęstszą przyczyną bezsenności?

Najczęstszą przyczyną bezsenności jest samotność i przeżywanie głównie przez to silnych emocji i wahań nastrojów. Powodem bezsenności mogą też być problemy w pracy i szkole, depresja, nerwica, zaburzenia lękowe, zmianowy tryb pracy, choroba i przewlekły ból.