logo

zdrowie-medycyna
Ile godzin na dobę śpią osoby, które najdłużej żyją?

Ile godzin na dobę śpią osoby, które najdłużej żyją?
Według badań profesora Kripke, który podobno przeanalizował aż milion przypadków, najdłużej żyją osoby, które śpią 7 godzin na dobę. Badania te potwierdzili badacze z San Diego, którzy uzgodnili, że optymalny czas snu wynosi od 6 do 7 godzin. Naukowcy nie potrafią jednak wyjaśnić, dlaczego osoby, które śpią powyżej 8 godzin na dobę żyją krócej, prawdopodobnie powodem jest bezdech (utrudnione oddychanie obciąża serce i mózg) lub obfite, niezdrowe jedzenie tuż przed zaśnięciem.
Popularne pytania
Jakim kierowcą jesteś?
Jak RFN zareagował na pucz wojskowy Jaruzelskiego?
Czy zapach potu jest różny podczas wysiłku fizycznego, wysokiej temperatury lub stresu?
W jakiej porze dnia ludzie są najbardziej kreatywni?
Ile procent osób odwiedzających kluby fitness i siłownie nigdy nie spociła się podczas ćwiczeń?
Czyje jest to oko?
Czy można jakoś uratować przesoloną zupę?
Jak się pisze: aha czy acha?
Czy w buddyzmie istnieje sakrament małżeństwa?
Jaką rolę dla Wielkiej Brytanii przewidywał Adolf Hitler?
W jakim kraju wynaleziono krawat?
Czy spanie na twardym jest zdrowe dla kręgosłupa?
Gdzie jest więcej chrześcijan - w Chinach czy we Włoszech?
Czy bobry w średniowieczu były uznawane za ptaki?