porady-triki
Jak zdrowo wstać z łóżka?

To pytanie jest tylko z pozoru śmieszne, bo tak naprawdę podczas wstawania należy pamiętać o dwóch rzeczach. Po pierwsze nie powinno się zrywać, poświęć 5 minut na start systemu operacyjnego w mózgu :) i przy okazji trochę się w łóżku poprzeciągaj, może być nawet mocno. Warto tutaj naśladować nasze domowe pupile - psy i koty.