związki
Czy wiesz, że nasiona guarany zawierają najwięcej kofeiny.

Nasiona Guarany, amazońskiej rośliny, zawierają aż 5 procent kofeiny. Nie wiele mniej mają liście herbaty, od 2 do 5 procent, liście mate 3 procent, orzeszki kola, od 1,5 do 2,5 proc., ziarna kawy zawierają do 2,8 procent kofeiny.

Kawa rządzi jednak z wielu powodów, uprawy są powszechne, a parzenie sprawia, że jedna filiżanka kawy ma dwa razy więcej kofeiny od filiżanki herbaty. No i ten smak :)

Ireneusz Piotrzkowicz
Foto (c) herbalbiosolutions.us