sportCo jeść przed i po treningu?
Serwis nie ma dotacji z Unii czy państwowych firm, są tylko 2 nieinwazyjne reklamy Googla, bardzo prosimy o wyłączenie adblocka
Jeśli trenujesz rano pierwszy posiłek powinien zawierać węglowodany.
Fragment rozbudowanej odpowiedzi: Jeśli trenujesz rano pierwszy posiłek powinien zawierać węglowodany, są dłużej trawione, ale dostarczą energii (szczególnie dotyczy ... Tylko dla strefy Premium.
