porady-triki
Jakie są naturalne i domowe sposoby na nieprzyjemny zapach z ust?
W jamie ustnej dochodzi do rozkładu resztek pokarmu (substancji organicznych), śliny, komórek nabłonka. Bakterie zamieszkujące jamę ustną w wyniku przemian metabolicznych wytwarzają lotne związki siarki, które są odpowiedzialne za nieprzyjemne zapach z ust. Przyczyn powstawania brzydkiego zapachu z ust może być bardzo wiele i mogą mieć wiele przyczyn (cukrzyca, problemy z wątrobą, choroby układu oddechowego, pokarmowego, choroby migdałków, uszu, zatok, zaburzenia równowagi hormonalnej, stres, dieta odchudzająca, przyjmowanie niektórych leków, ...), nieświeży oddech może być spowodowany częstym jedzeniem czosnku i cebuli (zawierają dużo związków siarki) czy nietolerancją laktozy (cukru mlecznego) zawartego w mleku i produktach mlecznych. Naturalne sposoby neutralizacji brzydkiego zapachu: herbatki z rumianku, szałwii, mięty, zielona herbata, żucie miętowych gum (ostateczność :), picie większej ilości wody lub soku z cytryny (uwaga, sok z cytryny nie jest dobry dla osób z nadwrażliwością zębów), dodawanie do dań natki z pietruszki (chyba najlepszy pomysł !) lub żucie jej, żucie ziaren kopru lub anyżu, imbir, kminek, cynamon, zjedzenie jabłka, ocet jabłkowy, mandarynki, pomarańczy, kluczową kwestią jest również odpowiednie dbanie o higienę jamy ustnej (używanie nici dentystycznych, usuwanie nalotu z języka, unikanie papierosów i alkoholu ...). Temat jak widzicie bardzo szeroki, należy przy tym pamiętać, aby spróbować znaleźć bezpośrednią przyczynę nieświeżego zapachu z ust, a do tego potrzebna jest już fachowa porada dobrego lekarza.
