porady-triki
Jak ujędrnić biust?

Podstawą jest dobrze dobrany stanik, według badań zaledwie 5 proc. kobiet ma go dobrany prawidłowo! Oto kilka rad, które nie wymagają wielkich pieniędzy.

1. Prysznic naprzemienny - ciepły - zimny (można też kostkami lodu), do tego masaż.

2. Możesz pomyśleć o balsamach ujędrniających i zapobiegającym rozstępom.

3. Nie odchudzaj się! Mały biust stanie się jeszcze mniejszy, w końcu piersi składają się z tkanki tłuszczowej. Wraz ze wzrostem wagi piersi również się zwiększają. Pamiętaj, że większość mężczyzn preferuje krągłości.

4. Basen, czy ćwiczenia nie powiększą wprawdzie biustu, ale pozwolą je ujędrnić. Wszystkie ćwiczenia, w których biorą udział ramiona są pożądane.

5. Dużo pań stosuje złuszczanie obumarłego naskórka w formie peelingu 1 -2 razy w tygodniu.

6. Należy pamiętać o prawidłowej wyprostowanej postawie, pierś do przodu.

7. Nie muszę dodawać, że należy koniecznie rzucić palenie, skóra palaczy wiadomo ..... Jeśli macie trochę czasu warto zadbać o piersi u kosmetyczki - zabiegi BeautyTek, mezoporacja Acthyderm, masaż próżniowy.