logo

zdrowie-medycyna
Jak długo myć zęby?

Jak długo myć zęby?
Optymalny czas mycia to 2-3 minuty, rano i wieczorem. Po zjedzeniu kwaśnego owocu np: jabłka należy przepłukać niegazowaną wodą usta (nie pić) lub odczekać jakiś czas.