zdrowie-medycyna
Na którym boku powinny spać osoby cierpiące na zgagę?

Osoby cierpiące na zgagę powinny spać na lewy boku. Ma to związek z tym, że przełyk jest połączony z żołądkiem z prawej strony. Jeśli śpimy na lewym boku automatycznie zmniejsza się nacisk na wpust żołądka i tym samym kwasowi żołądkowemu ciężej jest się dostać do przełyku

Źródło: Graduate Hospital in Philadelphia