logo

zdrowie-medycyna
Którą herbatę warto pić podczas odchudzania?

Którą herbatę warto pić podczas odchudzania?
Pijąc cztery filiżanki zielonej lub białej herbaty dziennie zwiększamy metabolizm, który pozwala spalić dodatkowe 100 kcal. Wszystko za sprawą zawartych w herbacie polifenoli - katechin.