logo

zdrowie-medycyna
Jaka temperatura otoczenia jest dla człowieka optymalna?

Jaka temperatura otoczenia jest dla człowieka optymalna?
Optymalna temperatura otoczenia zimą dla osoby ubranej wynosi od 20 do 23 stopni Celsjusza, latem od 24-28 stopni Celsjusza. Średnia ważona temperatura powierzchni skóry mieści się w granicach 32-34 stopni Celsjusza. Specjaliści dodają, że w domu najlepiej utrzymywać temperaturę nie większą niż około 18 stopni Celsjusza, powyżej nie jest dobra dla zdrowia np: wysusza śluzówki, zakłóca sen. W pokoju dziecka temperatura nie powinna być większa od 23 stopni Celsjusza. Inaczej należy traktować łazienkę, tam lepiej żeby było cieplej nawet do 28 stopni.