Jakie są naturalne sposoby pozbycia się bólu głowy?

· Autor: arcybook · Dodano: 2015-12-06
zagadka : Odgadywanka
Jakie są naturalne sposoby pozbycia się bólu głowy?
Co może pomóc przy bólu głowy? 1. Na niektóre rodzaje bólu głowy pomaga natarcie czoła 10 proc. olejkiem miętowym. 2. Dobry pomysł do chwila odpoczynku, należy zamknąć oczy i położyć się na chwilę (najlepiej w zaciemnionym pokoju). 3. Należy wypić wypicibutelki wody (od pół litra do litra) lub wziąć naprzemiennie - zimnu i ciepły prysznic. 4. Niektórym osobom pomaga również wypicie mocnej kawy lub espresso z odrobiną soku z cytryny. 5. Spacer i głębokie oddechy. 6. Moczenie stóp w zimnej wodzie. 8. Zimne odkłady na czoło i skronie. 9. Istnieje szereg ćwiczeń, które pozwalają uśmierzyć dolegliwości bólowe. Pomocna bywa akupresura, aromaterapia, napary ziołowe ciepła kąpiel, masaż karku i ramion.

Zobacz również:
· Czy mózg odczuwa ból?
· Kto lepiej znosi ból?
· Czy ryby czują ból?